怎样预防便血

　　怎样预防便血？随着我国医疗的快速发展，经济发展的对外开放，人们的生活节奏也越来越快，饮食也越来越不规律，胃肠疾病的发生率也逐渐提高。宜宾肛泰肛肠医院胃肠科专家说：造成便血的原因大部分是胃肠疾病引发的，因此要治疗便血，首要是胃肠疾病的治疗。除了医院的专业治疗，我们在生活中应该做好预防措施。

　　预防便血六种方法

　　1、保持大便通畅，防止和治疗便秘适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白 菜、菠菜等，水果以香蕉为最佳。每天早晨饮适量凉开水，吃好早餐，有助于排便；

　　2、生活有规律，每日定时排便，保持肛门周围清洁，排便时不要久蹲不起或过分用力；

　　3、适当参加一些体力活动，促进胃肠蠕动和血液循环；

　　4、要心情开朗，勿郁怒动火，心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅；

　　5、劳逸结合，切忌劳累过度或者久坐、久立、久行等，长时间的一个姿势不利于血液循环。

　　6、加强肛门锻炼，主动收缩肛门，放松后再收缩，连续3次，每日3-7次。

　　宜宾肛泰肛肠医院胃肠科专家团队经过多年研究，整合数万例临床经典案例，采用“数字化大肠水疗系统疗法”--疗法，该疗法具有快速通便、排毒、减肥、止泻等功效，同时还可以根据患者情况，在温水中加入我院特制中成药，来治疗便秘、消化不良、便血、腹泻等。是当前流行的排毒、改善便秘、调节肠道菌群失调、纠正腹泻、预防结肠病，并具有美容、美肤、减肥作用的治疗方法。排除毒素，恢复大肠粘液分泌功能，促进大肠蠕动，能重建结肠平滑肌功能，并且它是用水而不是化学制剂或药剂来清洗，因此不会产生依赖性。

　　“数字化大肠水疗系统疗法”--疗法治疗原理：

　　大肠水疗系统是一种用高科技设备对整个肠道进行彻底清洁和全面保养的方法。对于肠道宿便，数字化大肠水疗系统疗法采用“清理为先、调理为后、慢病快治”的原则，对整个结肠进行彻底的清洗，通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强自身免疫功能。水疗过程中所用器械均一次性使用，安全、痛苦小、无感染。在洁净，隐私的舒适环境中，专业肠疗师为您完成整个结肠恢复过程，同时可以重建结肠肌肉正确的蠕动节奏，使它能独立健康运动。

　　温馨提示：宜宾肛泰肛肠医院在服务上也以患者为中心，以优质的医疗服务于大众。适时推出：网上在线咨询、富有经验的网络医生通过和患者进行免费的一对一的在线咨询，确定患者挂号的科室和预约就诊时间并随机生成一个就诊号码，患者到院后只需要报出就诊号码就可以在导医的带领下直接就诊治疗。