急性胃炎吃什么水果

　
　   日常生活中，急性胃炎是一种多发的胃病，由于饮食结构的变化，以及生活节奏的加快，使得其发病率呈上升的趋势，这对患者的身体健康造成了很大的威胁。一直以来它困扰着患者的工作和生活，除了积极的治疗，急性胃炎吃什么水果，也是非常重要的。专家为大家讲解。

急性胃炎吃什么水果

　　1、干果不能少：干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。

　　2、红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗病。

　　3、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素，这些食物都可以有效诊治胃炎。

　　4、涩水果要注意：空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果、如柿子、山楂、香蕉等、这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃、引起不适,同时使蛋白质变性、不容易消化、降低蛋白质营养价值。

　　水果营养价值高，但是也不是每种水果都适合急性胃炎患者们食用，所以以上的介绍，希望患者们要仔细阅读，这些都是对您有帮助的。但是发现有急性胃炎时也不能拖延而耽误治疗，宜宾肛泰肛肠医院胃肠科的专家祝您早日康复。