浅表性胃炎能吃什么

　　宜宾肛泰肛肠医院胃肠科的专家解释：浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，它是慢性胃炎中最多见的一种类型，在胃镜检查中约占全部慢性胃炎的50%～85%左右。为了避免浅表性胃炎演变成更深的疾病，所以日常中的饮食习惯就起着非常重要的作用了。

　　该如何饮食呢？

　　1、饮食要有规律，多吃碳水化合物，蛋白质和维生素，微量元素要合理搭配，加强体育锻炼，多和同龄朋友交流，保持身心愉快都是非常重要的。

　　2、红枣泡茶，将红枣洗净，炒到外皮微黑，以不焦糊为准。把抄好的红枣扒开，倒入杯中用开水冲泡，一次放三四个。

　　3、饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。

　　4、调整胃肠运动功能药物，上腹饱胀用胃复安或多潘立酮等。打嗝、腹胀或有返流现象为主者，可用胃动力药，如胃复安、吗叮林或西沙必利。

　　提示：提醒患者们，饮食宜清淡，有规律、定时定量，避免过酸、过辣、生冷及粗糙食物。饮食如果不能改善病情，建议去医院治疗。