得了胃反酸应该注意些什么

　　得了胃反酸应该注意些什么?随着生活节奏的加快，工作压力的加大，有越来越多的工作患者不时会出现胃烧心、反酸的感觉还有是出现上腹疼痛、恶心呕吐、食欲等。

   专家刘月岭主任告诉我们这是因为出现胃反酸过多的原因而引发的一些症状表现。胃反酸患者都亲身体验到这个疾病给自己带来很大的麻烦。下面，有请宜宾肛泰肛肠医院胃肠科胃肠科的胃肠专家来为大家解答一下——得了胃反酸应该注意些什么？

　　得了胃反酸应该注意些什么

　　1）胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

　　2）宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

　　3）胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。

　　4）定时进餐，零食可刺激胃酸增加；不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。

　　以上就是宜宾肛泰肛肠医院胃肠科胃肠科的胃肠专家给我们做出的解答，从专家的介绍来看，网友应该对于胃反酸在生活上要注意的事项有一些了解了吧。专家还说如果胃反酸长时间得不到治愈的话，就有可能引发胃溃疡、萎缩性胃炎、胃穿孔等一些胃肠疾病，专家建议患者最好的办法就是去正规的胃肠医院做个检查治疗。也希望患者能重视起来。