缓解胃痛的小措施

　　缓解胃痛的小措施。当胃酸逆流人食道时，会引起灼热，有时严重到你以为是心脏病发作。引起胃痛最常见的原因就是大吃大喝，但这并不是唯一原因。有些人并未暴饮暴食，但也患胃痛。其实，胃痉挛就和食物没有一点关系，它绝大多数起因于精神原因，生气、精神紧张、压力过大等都可能引起胃绞痛。我们平时在胃痛时能做些什么呢？

　　1、松开皮带：胃痛的时候尽量把皮带松开，这样可以让腹部舒服一点。平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

　　2、伏地挺身：俯卧（趴在床或地板上），全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3～5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。

　　3、站立弯膝：双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘也很有帮助。

　　宜宾肛泰肛肠医院利用先进的阿帕奇立体影像胃肠检查仪、新一代（C14）呼气检测仪等医疗设备，技术领先，中西医相结合的方式治疗胃炎，深受患者好评！

　　“中西医综合调理”疗法是在全面总结传统药物治疗的弊端，从中医平衡调理途径入手，结合西医治疗的疗效快等优势，从而在治疗急、慢性胃炎方面具有自身独特的优势：

　　一、疗效显着：采用该疗法临床治疗万余例效果统计来看，有效治愈率达99%以上。

　　二、不易复发：在保证治好疾病的同时，运用先进中医诊疗模式，以独含的药物疗效成分，调节肠胃菌群平衡，增加有益菌，使得胃炎不再复发，达到心理、生理双重健康标准。

　　三、随治随走：治疗快、无痛苦、无副作用、专业安全且不影响工作和学习随治随走。

　　温馨提示：宜宾肛泰肛肠医院良好的绿色医疗环境，坚持“以人为本，走近病人”的服务理念，精益求精的医疗技术赢得了社会广泛赞誉。