胃痛怎么办怎么缓解

　　胃呈现疼痛时胃可能会有炙烤感，出现呕吐，也可能会延伸至你的喉咙出现嗓子痛。药店里有些止痛药虽会缓解疼痛，却会毁坏胃黏膜。所以尽量不要吃止痛药，我们应该学会去缓解胃痛，去解决胃痛。

　　胃痛怎么办呢，该如何缓解呢

　　一、放松腹部：胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

　　二、努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。

　　三、内关穴：仰掌，手腕往手肘的方向约三横指（约2寸）的距离处，在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。

　　四、足三里穴：在膝盖下外侧，约四横指（约3寸）的小腿胫骨外侧有一凹沟处，这是强壮穴，力度按大一点，酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛。

　　宜宾肛泰肛肠医院胃肠科针对患者们研制出了“中西结合靶向复胃疗法”采用中药治疗胃肠病，具有治疗与调理双重作用。独到的组方能够直击病灶，驱除病气。中药天然成分含有丰富的营养物质，因此能修复破损的胃黏膜，消除胃病反复发作根源，因而复发率低，疗效持久。