经常胃痛怎么办

　　胃如受粗糙、寒气、卫生清洁均可致胃气不和而疼痛。或因饮食不节，饥饱无度，过食肥甘，食滞不化，气机受阻等引起的经常胃痛。胃痛了，该怎么办呢

　　生活中教你缓解胃痛的几个小方法：

　　1、胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以让腹部舒服一点。平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

　　2、从中医角度看来，小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴肾经循行之处，故按捏这一部位，对上述经络所在的穴位均有一定刺激作用。

　　3、对膝以下的远端穴位除此有局部治疗作用外，尚可治疗经络所系之脏器的病痛。足太阴脾经与脾胃相联，故而捏按此处可能治疗胃之疾患。

　　每天捏一捏小腿肚

　　部位：小腿肚内侧1/3处的肌肉部分（腓肠肌内侧缘）。

　　方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指与四指相对，稍用力按捏，以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15—30次为宜。根据疼痛情况，酌情加减。每日可进行1—3次。

　　注意在按捏过程中，应有揉的动作——酸痛感强，止痛效果好，不可因怕有酸痛感而不用力。

　　这些小方法是宜宾肛泰肛肠医院胃肠科的专家为您总结的，希望对您的病情起到作用，如果您觉得以上的方法对您没有任何帮助的话，您可以来我院治疗，我院专家在治疗胃痛方面有着丰富的临床经验，让您放心。