胃下垂患者怎样进行调养

　　胃下垂患者怎样进行调养?胃下垂是生活中一种简单的胃肠疾病，胃下垂由于病因及原发性疾病和体质的不同，其肌力低下的程度、韧带松弛的程度存有一定的差异，其下垂程度不同，临床表现也不同。饮食质量的好坏直接影响着胃下垂的产生。那么胃下垂患者怎样进行调养？下面就由宜宾肛泰肛肠医院胃肠科的权威专家为大家详解。

　　胃下垂由什么原因引起：

　　宜宾肛泰肛肠医院胃肠科专家刘月岭主任介绍：胃下垂是一种常见病，多发病，可有多种致病因素，患了胃下垂，会有一系列不良症状，如腹胀及上腹不适、腹痛、恶心等，最明显的是腹部有胀满感、沉重感、压迫感。

　　一、由于膈肌悬吊力不足。

　　二、 肝胃、膈胃韧带功能减退而松弛，腹内压下降及腹肌松弛。

　　三、 体形或体质因素。

　　胃下垂患者怎样进行调养？

　　一、细嚼慢咽，胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。

　　二、食物细软，平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳，如面条要煮透煮软，少吃又厚又硬的夹生面条；副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。

　　三、减少刺激，刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽量少吃少喝，有所限制。

　　四、少食多餐，由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。所以，饮食调理的一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4—6餐为合适。

　　五、营养均衡，患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。因为脂肪特别是动物脂肪在胃内排空最慢，若食脂过多，就会使得本已排空不畅的胃承受压力增加，加重食物潴留，故而要适当限制。

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