患了胃下垂怎么办？

　　患了胃下垂怎么办？胃下垂患者一般没有症状，只是下垂严重的患者会感觉到腹部不适，饱胀感重，每到餐后、站立或是过度劳累后症状加重，常伴有恶心、食欲不振、消化不良、嗳气、便秘等现象。那么患了胃下垂之后该怎么办？

　　1.细嚼慢咽：胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁张力。细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适。

　　2.食物细软：主食应以软饭、面条为佳，副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。

　　3.营养均衡：糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。通过增加蛋白质摄入，可增加体力和肌力，也可改善胃壁平滑肌的力量，促进胃壁张力提高，蠕动增强。

　　4.适当锻炼可以帮助矫治胃下垂。太极拳、体操、散步等运动强度适中、简单易行，可以增强胃下垂患者的体质。患者也可进行更有针对性的腹肌练习，增强腹部肌肉力量，增强胃及其韧带的张力，从而达到矫治目的；也要注意避免剧烈活动，尤其是跳跃运动，也不要长时间站立，以免加重病情。

　　5.少食多餐：由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。还应该减少对胃部的刺激，刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重。

　　6.减少刺激：刺激性强的食物可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应少吃。少量饮些果酒和淡茶有利于缓解胃下垂的发生。

　　针对胃肠疾病的检查，宜宾肛泰肛肠医院胃肠科特引进了当前最先进的无痛胃肠检查技术--阿帕奇3D纳米胃肠无痛检查仪。相比较传统的胃肠镜检查具有不插管、无痛苦、检查精确的优点，而且便于医生操作，既减轻了患者的痛苦，也节约了医生的时间，所以成为备受瞩目的检查设备也是理所当然，目前已成为各大正规医疗机构检查胃肠的主流设备。

　　宜宾肛泰肛肠医院胃肠科最新引进的“MCDR脉冲导融治疗仪”治疗胃肠疾病时可准确靶向定位，激活胃肠道经络，刺激患者的俞穴，同时改善血液循环组织营养，具有修复胃肠道粘膜、促进溃疡面愈合、消炎、消肿、止痛等功效，提高机体免疫能力而达到治疗的目的。特别针对胃下垂有显著疗效，不开刀，不住院，安全无痛苦，无副作用的非介入疗法，是目前治疗胃肠道疾病的最新疗法，使众多胃肠道疾病的患者解除了胃肠疾病的困扰

　　【温馨提示】：以上介绍的就是如何护理胃溃疡，希望对大家能够有所帮助，胃下垂现在的发病率越来越高了，严重的影响我们的生活和工作，所以我们一定要重视，一旦发现胃部有不适，一定要去医院进行全面的检查，早治疗早康复。如果您还有更多疑问，可以拨打我们的健康咨询热线：0831-8229616