应对消化不良的方法

来源：宜宾肛泰肛肠医院 — 创建人民满意医院我要挂号

　　“消化不良”不仅是生活中多发病，也是常见病，消化不良的大体症状，有腹泻、胃胀、反酸、胃痛、腹胀、嗳气、等。其中胃肠胀气及闷痛尤为显著。宜宾肛泰肛肠医院胃肠科的专家说：消化不良虽说重点在于预防，但由于多方面因素，在现实生活中很难做到完全的防治。

　　1、较轻微的消化不良，或仅仅是一时性过饱，可采用饭后散步，腹部轻柔按摩、１－２小时后参加体育运动或体力劳动，增强身体热量的消耗，尽快消除消化不良现象。

　　2、应暂停进食，实行“饥饿疗法”。禁食一餐或两餐酌情而定。禁食期间可根据口渴情况饮用淡盐开水，以及时补充水和盐份，也可饮用糖＋盐水，因为糖可迅速吸收，不至增加胃肠负担。如无需完全禁食时，则减量进食，或只吃易消化的粥类加点开胃小菜。这样使胃肠感觉轻松舒适，消化不良易于矫正。

　　3、适当使用助消化药物，一般应在专科医生指导下应用。如果是非处方药品，可以根据药品说明书使用。一般常用的药物有吗叮啉，系胃动力药，能加强食物从胃排空，减轻胃胀。乳酸菌素片，能在肠道形成保护层，阻止病原菌及病毒的侵袭，还能促进胃液分泌，增强消化功能。其他助消化的中药如神曲、木香、山楂、麦芽、谷芽、陈皮等可酌情使用。

　　温馨提示:宜宾肛泰肛肠医院胃肠科的专家提示，生活里突发因素太多，无法有效预防此类疾病，如需了解更多疾病，请登录官网或者并点击在线咨询。

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