慢性胃炎该注意哪些问题

　　慢性胃炎该注意哪些问题?慢性胃炎的患者因为幽门括约肌功能失调，所以好容易就会引起胆汁反流，对黏膜伤害极大。长期吸烟，烟草中的尼古丁能使幽门括肌松弛，助胆汁反流，这就会诱发胃窦炎。一般慢性胃炎病情迁延，无多大的明显症状，有时只会表现为，消化不良、上腹饱胀不适、无规律性腹痛， 嗳气，返酸，恶心呕吐等。所以，慢性胃炎，在饮食上一定要特别注意。

　　专家指出，胃肠道疾病的发病率，随着人们工作、生活节奏的加快也在提高，特别是慢性胃炎，虽然这种 疾病在人群里一抓一大把，但是很多患者对该病缺乏正确的认识，导致胃病反复发作，久治不愈。 为了让慢性胃炎患者能够更快、更好地治好疾病，宜宾肛泰肛肠医院胃肠科专家特意总结了慢性胃炎患 者在日常生活中需要注意的内容。

　　1、注意适当的休息、锻炼，劳逸结合。生活不能无规律以及过度劳累，加强体育锻炼，体育锻 炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。

　　2、注意饮食健康！忌烟戒酒。吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有 害刺激作用，过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汗返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血 液供应及胃粘膜细胞修复与再生，所以要戒烟。酒精可直接破坏胃粘膜屏障，使胃腔内H+侵入胃粘 膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。

　　3、放松心情，时刻保持心情愉快，对慢性胃炎的治疗是很重要的。精神紧张是慢性胃炎的促进 因素，应予避免。心情上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免 情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。平时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅， 对胃炎的康复极有好处。

　　大家都知道胃病这个词，一提到这个疾病人们就谈之色变，不仅会给患者带来多方面的伤害， 更加严重的是有可能导致患者死亡。

　　专家提醒，久拖不治的慢性胃炎很可能会诱发胃病，希望患者 能够真正将自己的健康重视起来，不仅是对自己负责，更是对家人负责。