胃胀吃什么好

　　胃胀如何饮食，这是很多患者朋友们最关心的话题了，但是他们在饮食上面都存在着误区。那么，怎么样饮食才是最规范的呢。

　　胃胀吃什么好？

　　1、萝卜：长于顺气健胃，对气郁上火生痰有清热消痰的作用。青萝卜最佳，红皮白心者次之。最好生吃，但胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。

　　2、山楂：可顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。

　　3、山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。

　　宜宾肛泰肛肠医院胃肠科的专家教你养胃秘方：

　　1、首先要改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

　　2、其次要忌暴饮暴食，少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。

　　专家说，在养胃的同时也不要忘了治疗。我院运用中西医结合平衡疗法后，胃肠疾病的复发率从以往的17%—25%降低至2.38%-2.8%左右，不但节省了患者的治疗时间，还大大降低了患者的治疗费用，真正做到了治养相结合，降低复发率，彻底治愈胃肠疾病。